Τι είναι ακριβώς ο ιατρικός βελονισμός;

Από /

1. Τι είναι ακριβώς ο ιατρικός βελονισμός και αν έχει διαφορά με τον βελονισμό γενικότερα;

Ο ιατρικός βελονισμός είναι μια θεραπευτική πρακτική που εφαρμόζεται με τη χρήση μικρών βελονών για να διεγερθούν συγκεκριμένα σημεία του σώματος με σκοπό τη βελτίωση της υγείας και της ευεξίας.

Κύρια διαφορά: εκτελείται αποκλειστικά από ειδικά εκπαιδευμένους ιατρούς, σε αντίθεση με άλλους θεραπευτές που μπορεί να μην έχουν ιατρική εκπαίδευση.

Συγκαταλέγεται στις εναλλακτικές θεραπείες;

Ναι.
Η φιλοσοφία των εναλλακτικών θεραπειών στηρίζεται στην ιδέα ότι:

  • Το σώμα έχει δυνατότητα αυτοθεραπείας

  • Η ισορροπία σώματος και πνεύματος είναι απαραίτητη για την υγεία

Ο ΠΟΥ έχει αναγνωρίσει τον ιατρικό βελονισμό ως αποδεκτή θεραπευτική μέθοδο.

2. Ιστορία του βελονισμού

  • Κίνα: από τον 2ο αιώνα π.Χ.

  • Ιαπωνία: 6ος αιώνας μ.Χ. (εισήχθη από Κίνα)

  • Ινδία: αρχαιότητα

  • Δύση: τέλη 19ου αιώνα – διεθνής αναγνώριση τον 20ό

3. Τεχνική του βελονισμού

Η τεχνική περιλαμβάνει την εισαγωγή λεπτών μεταλλικών βελονών (2,5–10 εκ., διάμετρος 0,16–0,25 χιλ.) σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος.
Οι βελόνες μένουν μερικά λεπτά έως και μία ώρα.

4. Σημεία εφαρμογής

  • Τοποθέτηση σε “acupoints” (μεσημβρινούς)

  • Όχι μόνο στο σημείο του πόνου, αλλά και σε άλλα που σχετίζονται με το πρόβλημα

5. Μηχανισμός δράσης

  • Θεωρία Qi: βελόνες απελευθερώνουν τη ροή ενέργειας

  • Νευρολογική θεωρία: ενεργοποίηση κεντρικού νευρικού συστήματος

  • Ορμονική δράση: αύξηση ενδορφινών & κορτιζόλης

6. Ενδείξεις βελονισμού

  • Πόνος (μέση, αυχένας, αρθρώσεις)

  • Ημικρανίες, ίλιγγος, εμβοές

  • Άγχος, κατάθλιψη

  • Αϋπνία

  • Έλεγχος όρεξης, απώλεια βάρους

  • Διακοπή καπνίσματος

  • Αλλεργική ρινίτιδα

  • Αισθητικές εφαρμογές (π.χ. ρυτίδες)

7. Βελονισμός & αθλητισμός

  • Ανακούφιση πόνου

  • Αύξηση ευλυγισίας

  • Βελτίωση ροής αίματος & οξυγόνου στους μύες

  • Αντιμετώπιση: οσφυαλγία, αυχενικό, τενοντίτιδες, μυϊκοί σπασμοί, καρπιαίος σωλήνας κ.ά.

8. Πρόληψη & απόδοση

  • Χρήσιμος προληπτικά για αθλητές

  • Βοηθά σε μυϊκή και ψυχολογική ισορροπία

  • Υπάρχουν ενδείξεις ότι βελτιώνει επιδόσεις (όχι πλήρως αποδεδειγμένο)

9. Συνεδρίες

  • Διάρκεια: 30–60 λεπτά

  • Συχνότητα: 1–3 φορές/εβδομάδα

  • Συνήθως: 6–12 συνεδρίες

  • Εξαρτάται από τον οργανισμό & την κατάσταση

10. Πόνος – Παρενέργειες – Αντενδείξεις

  • Συνήθως ελάχιστος έως καθόλου πόνος

  • Παρενέργειες: μικροί μώλωπες, καψίματα, προσωρινός πόνος

  • Αντενδείξεις:

    • Διαταραχές πήξης αίματος

    • Εγκυμοσύνη

    • Αλλεργικές αντιδράσεις

    • Δερματικές μολύνσεις/εγκαύματα

11. Προετοιμασία

  • Ενημέρωση για φαρμακευτική αγωγή

  • Άνετα ρούχα

  • Αποφυγή έντονης άσκησης πριν τη θεραπεία

12. Συνδυασμός με άλλες θεραπείες

Μπορεί να συνδυαστεί με:

  • Φαρμακευτική αγωγή

  • Φυσικοθεραπεία

  • Άλλες αποκαταστασιακές μεθόδους

13. Είδη βελονισμού

  • Κλασικός βελονισμός

  • Ηλεκτροβελονισμός

  • Άλλες παραλλαγές

Σχετικά Άρθρα